蛙泳口訣(蛙泳口訣和技巧)

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蛙泳有什麽特點？

最早的遊泳姿勢之一，因身體俯臥水麵，劃水與蹬腿動作 極像青蛙在水中遊進，所以叫蛙泳。蛙泳身體姿勢比較平穩，水的支撐麵積大，動作省力，呼吸方便，適用於長時間、遠距 離遊泳。蛙泳，容易觀測目標，動作隱蔽，聲音小，對漁獵、 水上搬運、武裝泅渡、救護等都具有很大的實用價值。

蛙泳是怎樣的？

陸泳是人們在學習遊泳時普遍首選的遊泳 姿勢，是人類模仿青蛙在水中劃水的姿勢而逐 漸形成的。蛙泳概括來說是身體俯臥水中，依靠兩臂 對稱向後劃水，兩腿向後蹬夾水而向前遊進的。 這種泳姿技術全麵，容易學習掌握。娃泳是奧運會比賽項目之一，比賽項目有 100米和200米兩種。

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